Selesema ni merupakan jangkitan pada hidung dan tekak walaupun selesema ni bukanlah satu penyakit yang serius tapi ia juga menyebabkan kita tidak berasa selesa.
Iyalah ,tidur pun tak lena,hidung kerap tersumbat,asyik bersin berkali,sakit kepala dan banyak lagi akibat selesema
Jadi kali ni Maz nak berkongsi dengan korang cara Maz atasi selesema tanpa ubat.
1.Sup
Hirup kuah sup ni mampu membantu melegakan tekak dari selesema tak kiralah sup ayam ataupun sup sayur.Pastikan masukkan sekali bawang putih dan halia ke dalam sup ya.
2.Minum air suam
Minum air suam sekerap yang mungkin jika korang mengalami selesema.Air suam ni pun membantu melegakan tekak dan mencairkan kahak.
3.Amalkan buah-buahan dan sayuran
Walaupun tidak mengalami selesema ,korang memang wajib amalkan buah-buahan dan sayuran yang kaya dengan vitamin c ni.Selain tu ,buah dan sayuran ni baik untuk kesihatan korang.
4.Vitamin c tablet
Korang jenis malas makan buah dan sayuran?haa yang paling senang korang telan je vitamin c SR Plus ni esoknya selesema dah berkurang.
Maz dan keluarga memang amal vitamin c ni .Dalam dua hari selesema pun dah elok ,tak perlu makan panadol atau ubat lain lagi.Ternyata kesan vitamin c SR PLUS ni sangat cepat berbanding vitamin c yang ada di pasaran .
Banyak lagi tau kelebihan vitamin c SR ni antaranya untuk kulit cantik,resdung,darah tinggi dan sebagainya.
Maz suka vitamin c ni sebab sebotol pun 180biji tahan sehingga 6 bulan .Memang jimat dan setanding dengan kesannya.
5.Berjumpa dengan doktor
Jika selesema tak berkurang dalam masa seminggu korang kena cepat jumpa doktor okay untuk rawatan yang selanjutnya.Tips di atas hanyalah cadangan saja.
Untuk info lanjut boleh whatsapp Maz ya
FB Mazni Maz
IG :Vitamincantikbymaz
Whatsapp: http://maznimaz.wasap.my
No comments:
Post a Comment