Dehidrasi kulit

Kali ni nak berkongsi tentang punca dehidrasi kulit,tak tahu  apa maksud dehidrasi? dehidrasi ni sebenarnya kekeringan kulit muka yang disebabkan oleh kulit muka yang terdedah kepada penghawa dingin,makanan kanji,pengambilan alkohol ,merokok dan sebagainya

Cara untuk mengatasi dehidrasi kulit ini ialah

1,Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari.Jika cuaca betul2 panas,minum lebih banyak lagi dan sekiranya badan tidak mendapat air yg cukup ,ia menyebabkan dehidrasi .minuman sperti teh dan kopi perlu diambil secara sederhana

2,Elakkan daripada merokok ,minuman alkohol, ,minuman seperti kopi cthnya akan menyebabkan kulit anda berjerawat.

3.Elakkan daripada memakan makanan berkanji,gula,makanan ringan kentang goreng dan kerepek kentang secara berlebihan ,makanlah lebih banyak sayur dan buah-buahan

4,Elakkan berada di kawasan penghawa dingin untuk satu jangka masa yang lama kerna penyaman udara akan menyebabkan udara menjadi kering walaupun persekitaran menjadi sejuk,

5.Basuh muka tidak lebih dari 2 kali sekali dengan pembersih muka kerana cucian kerap boleh mengeringkan kulit muka.

6.Cuba ketahui jenis kulit muka samaada berminyak ataupun kering,ini membantu anda untuk memilih produk penjagaan yang sesuai dan pemilihan produk .Jika kulit tegang atau ketat pada waktu tengah hari ,ini bermakna produk yg digunakan tidak sesuai.

7.Tidur yg cukup iaitu 8 jam pada waktu malam kerana ia membantu agar kulit lebih lembap.

8.Tekap kulit muka dengan tuala secara lembut dan perlahan-lahan.
Elakkan menggosok muka kerana ini akan mengeluarkan minyak semulajadi dalam kulit muka.
Ohh cam tu rupanya,dapat berkongsi ilmu kecantikan,hehe