Breaking News

5 PUNCA SEMBELIT DAN CARA ATASINYA



Hai semua .

Hari ini saya ingin berkongsi mengenai "sembelit"

Tahu tak apa itu sembelit?

Sembelit ni merupakan kesukaran membuang air besar kerana najis yang keras.

Sembelit ni memang menyeksakan bagi mereka yang mengalaminya.Saya dulu pun mengalami masalah sembelit sebab itu lah muka berjerawat iyalah bila sembelit je mesti badan pun penuh toksin tapi sekarang ni masalah sembelit dapat diatasi dengan pengambilan vitamin -vitamin dari shaklee

Antara simptom-simptom sembelit ialah
Kurang membuang air besar
– kekerapan membuang air besar kurang daripada 3 kali seminggu
-Najis yang dihasilkan daripada pembuangan adalah keras.
Meneran semasa buang air besar.
- Pembuangan air besar hanya berjaya dilakukan dengan meneran sepenuh tenaga.
Rasa tidak puas walaupun selepas membuang air besar.
-Sanggup duduk lama di dalam tandas kerana berasa tidak puas membuang air besar.Perut kembung, kejang atau sakit tetapi sukar untuk najis keluar.


Antara punca sembelit adalah seperti berikut
-Kurang minum air
-Kurang pengambilan serat
-Kurang aktif atau kurang pergerakan tubuh badan terutamanya warga tua.
-Bertangguh atau malas ke tandas
-Stress
-Ubat-ubatan tertentu

Cara mudah atasi sembelit
1.Minum air yang mencukupi sekurang-kurangnya 3 liter sehari mengikut berat badan anda dan segera perhatikan warna air kencing .Jika ia berwarna kuning pekat,anda harus perbanyakkan minum air.

2.Lebihkan pengambilan makanan serat seperti bijirin ,buah-buahan dan sayur-sayuran dalam menu harian anda.

3.Senaman juga penting bagi meningkatkan kadar metabolisme dan seterusnya dapat melancarkan sistem penghadaman.

4.Perkara yang paling penting ialah jangan selalu bertangguh atau malas untuk ke tandas .

Sekiranya masalah sembelit masih berlaku ,pengambilan supplement merupakan salah satu cara untuk mengatasinya iaitu dengan herblax shaklee.



Apa yg herblax boleh bantu??
▪pembersihan najis yang tersekat
▪meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
▪membantu masalah sembelit
▪tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi MENGEMPISKAN PERUT
▪ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebagai minuman teh herba. .
▪Mengurangkan masalah bau badan
▪Mengurangkan masalah jerawat

Siapakah yang PERLU amalkan Herblax?

­čö╣pengamal tegar ubat tahan sakit.
­čö╣mereka yang ada masalah pembuangan,perkumuhan kurang lancar dan sembelit.
­čö╣mereka yang banyak jerawat.
­čö╣pesakit gout.
­čö╣mereka yang ingin membersihkan usus terutama sekali mereka yang baru berjinak-jinak dengan supplement.


Memang banyak sangat manfaat herblax shaklee ini jadi kenalah pastikan anda memiliki sebotol HERBLAX SHAKLEE di rumah.


Antara testimoni yang telah berjaya dengan herblax shaklee











Untuk maklumat lanjut boleh whatsapp saya untuk konsultasi atau info lanjut.

Whatsapp:http://maznimaz.wasap.my
IG: https://instagram.com/maz_shaklee

No comments:

Designed By Izzasakura