Petua hilangkan sengugut

Salam sejahtera semua ,kali ni nak memberi sedikit tips menghilangkan senggugut yang terjadi di kalangan perempuan,ada antara kita membiarkan sahaja dan ada juga yang mencari jalan penyelesaian untuk mengurangkan kesakitan ketika dot..dot ni kan,

Penyakit sengugut ni akan datang bila pertama kali datang bulan,cara untuk mengurangkan kesakitan ini adalah menggunakan kaedah tradisional ,Bahaya kalau dibiarkan begitu sahaja kerana ia juga akan menyebabkan kita pengsan ,badan juga terasa lemah oleh kerana pada masa itu kita kekurangan darah..
                             

Cara pertama ,
1.Tumbuk halia dan campurkan sedikit garam,kemudian tambahkan air,minum seperti biasa,halia akan membantu kurangkan kesakitan dan membuang angin dalam badan..

2.Minum air teh pahit tanpa gula

3.Ambil daun sirih dan serai wangi kemudian rebus dan minum airnya.

4. Petik daun betik ,tumbuk dan airnya diminum setiap pagi sehingga senggugut hilang